sm

systém

SM Systém (Stabilizačný a Mobilizačný systém) využíva špeciálne elastické laná na aktiváciu špirálových svalových reťazcov. Pomáha pri bolestiach chrbtice, skolióze a problémoch s pohybovým aparátom. Cvičenie je šetrné, no zároveň veľmi efektívne v obnove stability a mobility.

čo je

sm systém

SM systém je terapeutická metóda zameraná na cielené cvičenie s využitím špeciálnych pružných lán. Metóda je založená na dvoch hlavných princípoch - stabilizácia a mobilizácia chrbtice. Cvičenie posilňuje hlboký stabilizačný systém svalov, čiže svaly trupu, ktoré sú zodpovedné za správne vzpriamené držanie tela.

Cvičenie SM systému aktivuje špirálové svalové reťazce, ktoré odľahčujú chrbticu, vytvárajú priestor medzi stavcami a podporujú správne držanie tela. Cviky sa cvičia v rôznych pozíciách – čelom k lanám, chrbtom k lanám, v kľaku a podobne. Elastické laná využívané k cvičeniu poskytujú odpor a tým zefektívňujú zapájanie svalov v svalových reťazcoch.

na aké oblasti sa

zameriavame

zlepšenie držania tela

posilnenie oslabených svalových skupín

zmiernenie svalovej dysbalancie a bolesti chrbta

Cvičenie pomocou metódy SM systému je vhodné na liečbu a prevenciu bolestí chrbta, problémov s medzistavcovými platničkami a asymetrického držania tela. Prvky tohto cvičenia sa môžu tiež využívať u deti so skoliózou.

náš prístup

Pracujeme v bezpečnom, láskavom a podpornom prostredí, kde sa dieťa cíti dobre. Terapia je vedená hravou formou, s cieľom aktivovať prirodzenú zvedavosť a túžbu dieťaťa po pohybe. Veríme, že každý malý pokrok má veľký význam – a práve v týchto malých krokoch budujeme cestu k väčšej samostatnosti, sebavedomiu a radosti z pohybu.

Ak máte podozrenie, že vývoj vášho dieťaťa neprebieha tak, ako by mal, alebo máte už stanovenú diagnózu, sme tu pre vás.
Radi vás privítame, vyšetríme vaše dieťa a nastavíme rehabilitačný plán šitý na mieru.